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上石原歯科クリニック Kamiishihara Dental Clinic 電話:042-488-0233(FAX共)〒182-0035 調布市上石原 1-36-6 京王線「西調布」駅より、徒歩5分 中央高速 調布インター1分

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2020年 3月号6月号

「2018 春終わり」

2018/4/15

2018年がすでに4か月も過ぎようとしています。2017年度がとっくに終わり、緊張の新年度、新学期が始まりホッと一息のゴールデンウィークまであと少し。

緊張が続くと身体は優先順位をハッキリさせ、都合にあわせて日常をこなしてガンバリます。その結果、ほっと一息つく頃になると無理した箇所にちょっとした不調が出てくる頃でもあるのです。

奥歯を噛みしめて、新しい毎日を過ごしてきた皆さん、頬、顎、首筋など口の周りを優しくマッサージ、舌を上下左右に運動させて緊張をほぐしましょう。

そして意識を持って丁寧な歯磨きを心掛けてください。

健康で明るい口元から、元気に初夏を迎えたいものです。






 

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