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上石原歯科クリニック Kamiishihara Dental Clinic 電話:042-488-0233(FAX共)〒182-0035 調布市上石原 1-36-6 京王線「西調布」駅より、徒歩5分 中央高速 調布インター1分

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コラム
2020年 3月号6月号



「老化」

10/11

歯も老化します。大切に手入れ良く使っていても「歯」も生体なので、長い年月の間に本体と共に老化してもろくなり、欠けたり着色が取れなくなったり、寂しいことになります。
人の身体がゆっくりと、水分や弾力を失っていくのと同様に「歯」もそれに合うように、衰えていく「姿」は、自然なことかもしれません。しかし老化することと、不健康なことは、同じことではありません。入れ歯でも自分の歯でも口の健康を保って最後まで「食べる」ことは大事なことなので、毎日の手入れはしっかりしましょう。 ただ、ガシガシ磨くだけではない、いくつか要点のある手入れを教わることは大切です。
また日頃しっかり噛む食生活習慣のある人は、顎の骨や筋肉も鍛えられて血流もよくなり=歯、歯茎にも栄養がいくので、老化の速度が遅くなります。ひいては全身の健康状態も概ね良好な方が多いようです。


「急に秋」

10/4

「暑さ寒さも彼岸まで」と昔のコトワザにありますが、今年は見事でした。 9月にかけて、身内の不幸がありました。順当な順番とはいえ、上の世代を送ることは、寂しさと共に今度は「上の世代として」社会の責任を背負う実感があります。こうしてヒトも世代を繋いでいくんですね。
朝晩は過ごしやすいを通りこして薄ら寒い位です。今年の暑さは尋常ではなかったので、なんとか夏を乗り切った身体が、「もう限界・・・」とドッと具合が悪くなる時期でもあります。ともかく睡眠を十分とって、身体を休めることが肝要です。「収穫の秋」を楽しむにも、健康な歯と歯茎に、健康な胃腸が必須ですね。美味しい季節を期待して、手を抜かずに歯磨きを励行しましょう。

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